A TOPO SIMULATION  é uma competição híbrida de endurance e força,

que combina corrida com estações funcionais padronizadas. 

Formato:

8 x 1 km corrida

8 estações funcionais Sequência:

1 km Run

1000 m SkiErg

1 km Run

50 m Sled Push

1 km Run

50 m Sled Pull

1 km Run

80m Burpee Broad Jump

1 km Run

1000 m Row

1 km Run

200 m Farmer Carry

1 km Run

100 m Sandbag Lunges

1 km Run

100 Wall Balls

Cronometragem individual por chip

Data Prova:18 de abril de 2026;

Local: R. Central de Cedões, Trofa 4785-534

Horário: Início 08h30 / Fim 19h30

Provas